世界十大极限运动，想想都腿软！

极限运动：（Extreme Sports，由于带有危险，常称“Xtreme Sports”）,指各种危险性较高的运动项目，以追求惊险刺激为乐趣，常见的极限运动包括滑板、花式自行车、花式滑浪、花式滑雪、滑翔、跳伞等。

　　极限运动的项目许多都是近几十年刚诞生的、方兴未艾的体育项目，

　　根据季节可分为夏季和冬季两大类，

　　运动领域涉及“海、陆、空”多维空间。

　　随着项目的增多，

　　盘点当下世界十大极限运动。

　　NO.1 徒手攀岩

　　攀岩运动是起源于欧洲的一项体育运动，

　　对攀岩人的体能、胆量，

　　对人的身体协调性、柔韧性要求均极高。

　　到今天已成为大众型的户外极限运动选择，

　　但这项运动却与危险同行。

　　徒手攀岩要求人们在各种高度及角度的岩壁上，

　　连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，

　　集健身、娱乐、竞技于一身，

　　是一项刺激而不失优美的极限运动，

　　被全球的攀岩迷们称为“峭壁上的芭蕾”。

　　NO.2 蹦极

　　蹦极起源于太平洋的瓦努阿图群岛，

　　是当地青年的成年礼。

　　瓦努阿图群岛中有一个名叫彭特科特的小岛，

　　那里的居民每年四五月份都要举行一次“死亡跳”活动。

　　小伙子们在脚上绑上一根藤条，

　　然后从30多米高的“跳台”上纵身跃下，

　　以此来证明自己已经成为了能够独自面对危险的成年人。

　　NO.3 低空跳伞

　　低空跳伞属于极限运动中的滑翔项目，

　　其危险性比高空跳伞还要高。

　　低空跳伞一般在高楼、悬崖、高塔、桥梁等固定物上起跳，

　　由于距离有限，

　　打开伞包的时间只有5 秒钟，

　　很难在空中调整姿势和动作。

　　只有具备了丰富的高空跳伞经验的人才能进行低空跳伞，

　　但这也不能保证万无一失。

　　NO.4 跑酷运动

　　“跑酷”为“Parkour”一词的音译，

　　源于语“Parcours”,

　　原文是“Parcours du combatant”，

　　跑酷始于20世纪80年代末的法国。

　　是“超越障碍训练场”的意思，

　　也被人们称之为“街头疾走运动”。

　　顾名思义，“跑酷”是一种很酷的跑动，

　　在跑动中“炫酷”，

　　属于群众体育之中的极限运动。

　　NO.5 赛车

　　驾驶时速300公里的赛车在跑道上驰骋，

　　在速度的极限中感受人与机械完美的结合，

　　这实在是一种刺激又美妙的体验。

　　在赛车高速行驶的过程中，

　　挑战的当然是驾驶者的技术和反应速度，

　　但人类在挑战的同时，

　　也在和死神玩着一场危险的游戏。

　　NO.6 潜水

　　不要怀疑你的眼睛，

　　潜水已被正式列为极限运动项目之一，

　　它挑战的是人类在水下世界到底能走多远。

　　我们日常生活中的潜水休闲方式似乎与挑战体能极限无关，

　　但面临的危险却是同样的。

　　台湾女作家三毛的爱人荷西，

　　就是在帕尔马岛潜水时发生了意外。

　　NO.7 登山

　　登山运动肯定是人类挑战自然最为形象的例子，

　　体能的培养、呼吸方法以及步法的调整，

　　都是冲击体能极限不可或缺的宝贵经验。

　　而这一切都来源于系统而专业的训练，

　　试图绕开这一过程无疑是危险的。

　　登山运动需要尊重科学，

　　在科学训练法的严格指导下进行。

　　登山者必须经过专门训练，

　　在知识、体能、装备等各方面做好充分准备，

　　千万不能只凭年轻气盛而盲目冒险。

　　NO.8 速降滑雪

　　在所有的陆地滑翔运动中，

　　速降滑雪是最接近极限运动宗旨的项目之一。

　　速降滑雪运动快速，多变，身体与大自然相融，

　　给人以刺激与享受。

　　人们会情不自禁地去追求、参与，

　　而忽视了自身的安全，

　　这是速降滑雪中最危险的一个问题。

　　速降滑雪很容易使人不知不觉地处于兴奋之中，

　　尤其是年轻人，

　　经常会不顾自身技术的不足超速滑行。

　　这时不但容易造成自身的损伤，

　　也会给其他滑雪者造成损伤。

　　另外如果准备活动不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身体状况欠佳，

　　都会成为潜在的危险诱因。

　　NO. 9 速降Downhill

　　速降(Downhill)被喻为山地车最激烈的骑行方式。

　　不同于其他自行车运动，

　　速降赛较少蹬车，

　　是将快、慢技术组合，

　　以技巧性和胆量为主的比赛，

　　也是全球山地自行车顶级赛事。

　　摔倒就不要怕疼，

　　怕疼的话就别玩了，

　　这是一个用伤口和勇气完成的运动。

　　NO.10 荒野求生

　　不知道为什么现代人非常偏爱这种休闲方式，

　　丛林与山野的游戏规则可不是一两本所谓的《野外生存指南》就可以说得清道得明的。

　　一旦发生了危机，

　　只有两种选择，

　　要么等待救援，要么面临死亡。