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吉尼斯憋气世界纪录的突破者_最长时间_最佳成绩
2022-06-05 15:04:29阅读量:14 字体:大 中 小
吉尼斯憋气世界纪录的突破者
正常情况下,一个人最长憋气时间也就几分钟,不信你试试!可是来自丹麦的Stig Severinseni成功地憋气达22分22秒,其实做到这样的成绩并不容易,显然是经过训练之后的。在2012年10月,Stig Severinsen先生在伦敦的一座游泳池里以头没入水下长达22分钟的时间打破了当时的憋气世界纪录。
早在2010年的时候,他跳进满是鲨鱼的水池中憋气长达20分钟零10秒。
吉尼斯憋气世界纪录的突破者
为了突破这一成绩,他想要再次挑战一下自己,之后为了更好的保存氧气特意调节了泳池内的水温,他把心率控制到每分钟仅30次,最终他打破自己的纪录成功地憋气达22分22秒。Stig Severinsen在潜水项目中保持着多项纪录,而他控制呼吸的关键就是他的‘禅态’技术。
Severinsen先生是在2003年的时候受到了他的橄榄球教练推荐才开始学习自由潜泳的,在他开始联练习后的一年他就已经打破了三项世界纪录。
不过随着年龄的增大,他已经功成身退,并将大部分时间用于在儿童的游泳课程以及在军队中传授他的技巧。
吉尼斯憋气世界纪录的突破者
Stig Severinsen写了一本名为呼吸技巧的书籍来帮助人们寻找到他们‘内心的海豚’,可以帮助控制水下呼吸能力的精神状态。这本畅销书中,他仔细地讲述了自己研究的并经受过多次生死考验的呼吸学理论。Stig Severinsen还在呼吸学院(Breatheology Academy)授课,在那里他训练其他的运动员学会科学地呼吸,包括自行车手Alberto Contador。他的课程价格不菲,每周1万美元,任何出得起这个价钱的冒险者都可以学习他的终极憋气法。
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