• 盘点十大鲜花的养生功效

    盘点十大鲜花的养生功效

    NO1.木棉花 清热利湿木棉花是广州的市花，花语是珍惜身边的人和幸福。木棉花不但花朵美丽，还有清热、利湿、解毒的功效，以及对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。木棉花食疗方：木棉花陈皮粥原料：新...

    2024-01-24阅读量：1674

  • 秋季锻炼有讲究 牢记十大原则

    秋季锻炼有讲究 牢记十大原则

    　 秋高气爽的天气回到人们的身边，户外湛蓝的天空和习习秋风都让人有到外面活动活动筋骨的想法。的确，抓住秋天好好锻炼一下身体，对迎接严冬的考验是非常有必要的，不过要是没有掌握正确的锻炼原则，在锻炼中伤了...

    2024-01-24阅读量：3238

  • 最佳养颜水果排行榜

    最佳养颜水果排行榜

    导语：想让皮肤在秋季依旧水汪汪不干燥?不妨从“吃”下手。新鲜美味的水果，是你养颜美肤的最佳选择，不仅可以帮你打造润泽皮肤，还有多种美容养颜的功能。小编为你推荐10种最佳水果，吃出滋润嫩白的完美肌肤。市...

    2024-01-23阅读量：1192

  • 2013年度鸡蛋最营养的吃法排行榜

    2013年度鸡蛋最营养的吃法排行榜

    吃鸡蛋，无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养，弃蛋清只吃蛋黄;有人却害怕长胖，只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清，到底哪个更有营养?其实，蛋清和蛋黄各有优势，但营养成分大不同。蛋清中除了90%的水...

    2024-01-23阅读量：2604

  • 秋冬早餐最营养排行榜 鸡蛋位居榜首

    秋冬早餐最营养排行榜 鸡蛋位居榜首

    在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。近日，美国杂志又为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。鸡蛋吃多少最好?专家建议正常人、老人每天吃一个鸡蛋最好。近日，美国杂志又为鸡蛋戴上了“世界上最营养...

    2024-01-23阅读量：215

  • 世界卫生组织最新推荐蔬果排行榜

    世界卫生组织最新推荐蔬果排行榜

    感谢世界卫生组织(WHO)的健康专家!在他们的指导下，我们才更容易判断蔬菜和水果是不是够安全、够营养、够有价值。世界卫生组织(WHO)每年都会更新一次推荐蔬果榜单，2011年的榜单刚刚新鲜出炉。这次的...

    2024-01-23阅读量：1377

  • 10种补钙食品排行榜

    10种补钙食品排行榜

    导语：很多人会以为吃多点骨头汤补钙就可以的，其实里面存在着很多误区，补钙不一定非吃钙片不可，注重膳食平衡，合理安排膳食也能达到补钙的效果。调查显示，中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙，如果注重...

    2024-01-23阅读量：853

  • 十大最佳长寿习惯排行榜

    十大最佳长寿习惯排行榜

    人类对长寿的渴望从未停止。而长寿的关键，在于你日常的一些习惯。据美国十佳排行时榜”网站介绍，以下习惯占据长寿排行时榜的前十名。 1.多喝水。水不仅能拯救人们的生命，还是长寿的第一要素。美国...

    2024-01-23阅读量：2382

  • 最受欢迎的男士护肤品排行榜

    最受欢迎的男士护肤品排行榜

    很多男士都不知道，男士也有自己专属的护肤产品。下面小编要带着大家看看最受男士欢迎的护肤品排行时榜。第1名：巴黎欧莱雅男士劲能醒肤露sina网友支持度：42.58%针对倦容、皮肤暗沉及下垂轮廓所研发，含...

    2024-01-23阅读量：3038

  • 2013秋季保湿化妆水排行榜

    2013秋季保湿化妆水排行榜

    干燥的秋季让我们的皮肤饱受困扰，因此秋季补水就成了护肤的关键一环，什么化妆水的保湿效果好呢？要想在秋季保持水润的肌肤，就快来看看小编带来的2013秋季保湿化妆水排行时榜吧！TOP1. 雅漾舒护活泉水源...

    2024-01-23阅读量：2995

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