喝豆浆的禁忌有哪些?喝豆浆的六大禁忌
2022-10-29 12:42:53阅读量:18 字体:大 中 小
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养。豆浆具有丰富的营养,是很多人生活中经常喝的饮品,那么,大家知道喝豆浆的禁忌有哪些吗?今天排行时报网小编为大家盘点喝豆浆的六大禁忌,想了解更多的朋友们一起往下看吧!
喝豆浆的六大禁忌1、不要喝没煮熟的豆浆有人可能会买生豆浆回去加热,[bai]有时候加热没充分就以为好了,但是千万注意豆浆要煮熟再喝。因为没有煮熟的豆浆含有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并引起中毒症状。而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖。这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
2、不要用红糖冲豆浆红糖是很多人喜欢的,红糖的功效与作用都挺不错的。有人喜欢用红糖冲泡豆浆,虽然说味道比较香甜,但是建议最好不要这样做。红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,破坏营养成分。
3、不要在保温杯里装豆浆豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3-4个小时就能使豆浆酸败变质。
4、不要在豆浆里面冲鸡蛋有人喜欢在豆浆里面加入鸡蛋,[bai]认为这样营养价值更高一些,其实并不科学。鸡蛋当中的黏液性蛋白容易和豆浆当中的胰蛋白酶结合在一起,最终产生一种不能被身体轻易吸收的物质,最终很多营养难以被吸收掉。
5、不要和药物一起服用有人喝药可能拿豆浆冲服,其实这是不好的,有些药物可能会破坏掉豆浆当中的营养,比如四环素、红霉素这些抗生素类药物就更加明显了,因为两者会发生化学反应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
6、不要空腹喝豆浆空腹喝豆浆时,豆浆里的蛋白质大都会在体内转化为热量而消耗掉,不能充分起到补益作用,所以在喝豆浆的时候可以吃点面包包子之类的,让豆浆的营养成分充分被人体吸收掉。
免责声明:
本文《喝豆浆的禁忌有哪些?喝豆浆的六大禁忌》版权归原作者所有,内容不代表本站立场!
如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。
推荐阅读
2021北京传统粉面馆排行榜,北京好吃的面馆排名前十
说到北京的粉面,那么肯定是炸酱面最受欢迎了,在北京有很多家面馆的口碑就很好,有的除了炸酱面,其它的特色美食也受欢迎,那么,你知道北京的特色粉面馆有哪些?一起来看看2021北京传统粉面馆排行时榜吧。1....
阅读: 2593
2021北京十大最佳烤串店排行榜,北京好吃的烤串店排名前十
烤串是宵夜的灵魂,现如今烧烤也成为了大部分人的最爱,很多的食材都可以烤,撒上配料味道非常的香,那么,你知道北京有哪些不错的烤串店呢?北京口碑最好的烤串店是哪些?一起来看看2021北京十大最佳烤串店排行...
阅读: 325
2021北京最佳炙子烤肉馆排行榜,北京好吃的炙子烤肉馆排名前十
都说万物皆可拷,烤肉也成为了很多人喜爱的美食,各种鲜嫩的食材,慢慢烤制,现烤现吃,还是很不错的,在北京有很多不错的烤肉店,你知道的有哪些么?北京口碑最好的烤肉店是哪些?一起来看看2021北京最佳炙子烤...
阅读: 2378
2021北京最佳小龙虾店排行榜,北京好吃的小龙虾店排名前十
小龙虾是非常受大众喜爱的美食,口感丰富,口味众多,满足了很多食客的需求,那么,有哪些名气比较大的小龙虾店呢?在北京,值得一去的小龙虾店有哪些?一起来看看2021北京最佳小龙虾店排行时榜吧。1. 麻小&...
阅读: 3218
2021北京十大最佳粤菜馆排行榜,北京好吃的粤菜馆排名前十,
你知道北京有哪些不错的粤菜馆呢?粤菜是我国的八大菜系之一,在广东一带非常受欢迎,也凭借独特的风味吸引了很多的食客,口感备受赞誉,那么,你知道北京最佳粤菜馆前十名是哪些?一起来看看2021北京十大最佳粤...
阅读: 3255
北京好吃的湘菜馆排名前十,2021北京十大最佳湘菜馆排行榜
你知道北京有哪些好吃的湘菜馆呢?湘菜也是我国的传统菜系之一,口感深受各地消费者的赞誉,那么,你知道北京最佳湘菜馆前十名是哪些餐厅?一起来看看2021北京十大最佳湘菜馆排行时榜吧。1. 曲园酒楼人均消费...
阅读: 2757
北京好吃的烤鸭店排行榜前十名,2021北京十大最佳烤鸭店排行榜
说到北京的特色美食,烤鸭肯定是有一席之地的,那么,北京哪些地方地方的烤鸭好吃呢?北京知名的烤鸭店有哪些?一起来看看2021北京十大最佳烤鸭店排行时榜都是哪些餐厅上榜了吧。1. 大董人均消费:400元这...
阅读: 2997
北京好吃的日料店排名前十名,2021北京十大最佳日本料理排行榜
日料深受年轻消费人群的喜爱,寿司、三文鱼、鳗鱼饭等都是非常受欢迎的美食,你知道有哪些知名的日料店呢?北京有名的日料店有哪些?一起来看看2021北京十大最佳日本料理排行时榜吧。1. 雪崴人均消费:130...
阅读: 1113
2021北京最佳精品自助餐排行榜,北京十大自助餐厅排名
北京最值得一去的自助餐厅有哪些呢?我国对吃是非常讲究的,能同时吃到各种美食,想必自助餐是很不错的一种选择,现在的自助餐大多数都是种类齐全,海鲜、烤肉、甜品等,那么,你知道在北京有哪些知名度高的自助餐厅...
阅读: 1995
2021北京十大异国餐厅排行榜,北京外国菜餐厅排名前十
异国餐厅顾名思义,就是专门经营其他国家美食的餐厅,比如比较受欢迎的意大利餐厅、额是餐厅等,它们的菜品口感很独特,和我国的传统美食有很大的区别,那么,你知道北京有哪些不错的异国餐厅呢?今天就来看看202...
阅读: 262
最近更新
瑞昌羽球学院队首夺羽超联赛冠军
2025-03-10
花滑四大洲锦标赛:金彩然女单夺冠 萨多洛夫男单摘金
2025-03-10
2025亚足联U20亚洲杯四强全部产生
2025-03-10
自由式滑雪空中技巧世界杯:中国队包揽个人项目金银牌
2025-03-10
全国室内田径大奖赛南京站巩立姣、吴艳妮等夺冠
2025-03-10
德甲综合:拜仁完胜法兰克福 8分领跑积分榜
2025-03-10
自由式滑雪空中技巧世界杯北大湖站:中国队获3金2银1铜
2025-03-10
中国篮协谈WCBA赛制改革:初见成效,将持续优化
2025-03-10
林诗栋、孙颖莎领跑国际乒联世界排名
2025-03-10
NBA官方公布2024-2025赛季附加赛、季后赛和总决赛赛程时间表
2025-03-10