孕妇不宜吃哪些水果?孕妇不能吃的十大水果
2022-10-29 12:30:06阅读量:10 字体:大 中 小
水果是一种富含营养维生素的食物,一般来说大家都会提倡多吃水果。有些孕妇在怀孕期间特别喜欢吃水果,因为有些食物不适合孕妇使用,不然会对孕妇身体和腹中胎儿发育产生不良影响。这时候家人也要对水果进行严格把关,因为有些水果不适合孕妇食用,它们会对孕妇身体产生诸多不良影响。那么,你知道孕妇不宜吃哪些水果?今天排行时报网小编就来为你们盘点一下哪些不适宜孕妇吃的水果,感兴趣的朋友们一起来看看吧!
孕妇不能吃的十大水果1、桂圆桂圆也被称为龙眼,[bai]它也可以被称为一种中药,有着补血安神的功效,但是龙眼容易造成火气旺盛,对孕妇身体不好。桂圆是性质较热的水果,他们被孕妇食用以后容易让腹中胎儿吸收过多的热量,会使他们在出生时带有严重的胎毒。另外桂圆还是高糖类水果,孕妇在怀孕期间吃这些水果容易导致孕期高血糖。
2、荔枝荔枝是很多人喜欢的一种水果,它的糖分很足,吃起来很是美味。荔枝为温性食物如果长期大量的使用,易引起上火,因此孕妇吃荔枝要适量。另一方面荔枝里含有大量糖分,但是对于孕妇来说糖分适量就好,如果孕妇摄取过量会引发高血糖,对胎儿的影响也是恶劣的。
3、榴莲众所周知,因榴莲含有很高的热量和糖分,如果孕妇经常吃榴莲会导致其血糖升高,那么日后生下的宝宝会容易过重,还会增加娩出巨大胎儿的机率。损害孕妈妈和宝宝的健康。
4、猕猴桃猕猴桃是杀死癌细胞最狠的水果之一,[bai]它含有丰富的营养,以及超高维生素C,有着比较强大的美白功效,但是猕猴桃也是一种寒性食物,假如孕妇有流产迹象最好不要吃。
5、香蕉香蕉是世界十大公认最健康水果之一,是一种相当健康的水果,也属于性凉的水果,适量食用可以有饱腹感还补充营养物质,但是过量使用会对孕妇身体不好,孕妇本身怀孕身体属阴性,因此补充性凉的水果会刺激到孕妇的肠胃,要适量食用香蕉。
6、木瓜孕妇不能吃的十大水果中第六个上榜的是木瓜,这也是孕期不能碰的10种食物之一,这是一种寒性水果,怀孕期间吃太多可能让孕妇受寒,甚至于导致流产,为了保证孕妇安全,最好不要吃木瓜。
7、樱桃孕妇不能吃的十大水果之一樱桃,这是很多人喜欢吃的水果,味道很是独特可口。樱桃是温性水果,和荔枝一样有很大的火气,怀孕期间吃多上火的话可能会心情不爽,身体不适还会焦躁心情烦躁。
8、杏子杏子是一种偏热性的水果,[bai]如果过量食用也会造成孕妇上火。另外杏子中含有少量的氢氰酸,这是一种有毒物质,虽然说日常生活没太大关系,但是孕妇最好不要使用有微量毒性的杏子。
9、菠萝菠萝也是一种典型的热带生长的水果,气味香甜味道可口,可以为孕妇补充大量维生素。但是热带水果的通病是火气大,属于温性水果的菠萝孕妇还是少吃为好,避免导致孕妇上火。
10、西瓜夏天的西瓜是最让人怀念的,不仅价格实惠同时冰镇起来吃相当美味。夏天到了又到了吃冰镇西瓜的时候,很多人知道西瓜性凉,有清热解渴的功效,但是作为孕妇不应多吃西瓜,性凉的水果可能会刺激孕妇肠胃,而导致消化不良或者腹泻,可能对胎儿也会造成不好的影响。
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