南昌十大夏季避暑旅游景点 艾溪湖湿地公园上榜 凤凰沟排第二

避暑22°C竹海漂流瀑布

梅岭，一个被称为“小庐山”的南昌风景区，作为当地人最喜爱的避暑胜地和后花园，尤其是梅岭最高峰洗药湖，海拔842米，四季长青，气候凉爽宜人，因独特的气候及秀丽的风景而闻名遐迩，每逢盛夏，这里气温仅22°C，比南昌市区低8至10度，是南昌的避暑胜地。除了避暑外，还可以梅岭竹海明珠景区赏万亩竹林，这里夏季气候凉爽。还可以观神龙潭瀑布群，这里有梅岭较大、优美的瀑布群，有神龙瀑布、虎啸泉瀑布、玉龙潭瀑布等，夏季可以“逆溪”玩水观瀑。景区内还可以玩梅岭峡谷漂流，漂流全长5公里，漂流时间约3小时。

地址：江西省南昌市新建区梅岭镇立新村

茶海休闲娱乐4A景区

凤凰沟景区背靠茶海，漫山遍野的茶树，茶香四溢，空气清幽，放眼望去，满眼绿意。不仅是一个南昌避暑好去处，清新的空气对身体也大有裨益。除了欣赏这里的美景之外，还可以体验采茶的乐趣，品尝亲自制作的茶。周边更有度假村、水上运动、植物观赏园等绝佳的游玩之地，尽享山水之乐。凤凰沟一年四季都有花海，夏季有烂漫的紫薇、木槿及荷花。夏日的凤凰沟美丽景色正在默默上演，青山绿水、茶海迷绕、空气清新。穿梭于茶园林间，层层绿色之上景区绽放的五彩斑斓的小花，清风微拂令人陶醉其中。

地址：江西省南昌市南昌县黄马乡

避暑观鸟摄影3A景区

象山森林公园内森林茂密，森林面积1.8万亩，是全国较大的鹭鸟基地，公园环境优雅，景色迷人，冬暖夏凉，是避暑、休闲、观鸟、疗养、度假、摄影创作的好去处，这里盛夏时最高温度比南昌市低5至8摄氏度，是避暑纳凉的好去处。这里不仅可以避暑纳凉而且还可以欣赏到独特的候鸟景观，每年三四月份开始，栖息了成千上万只白鹭，十月份飞离，夏季正是观鹭鸟季节，是南昌观鹭鸟、摄影的好地方。

地址：江西省南昌市新建区象山镇

避暑国家森林公园

圣水堂国家森林公园最高海拔410米，森林覆盖率达96%以上，是一个集宗教、生态、观光旅游、自然和人文景观于一体的风景区，公园由圣水堂景区、珠珞鹭鸟王国景区两个景区组成，这里山峦叠翠，树木葱郁，巅峰峡谷，奇花异草，点缀其间，在这里不仅能享受清凉夏天，还能乐享自然之趣。

地址：江西省南昌市安义县

避暑瀑布

梦山，原名罕王峰，是集名胜古迹、自然风景浑然一体的 “江西古迹”、避暑胜地”，梦山青山绿水，风景多彩，盛夏气候凉爽，有20多个风景点，是一个美丽的旅游风景胜地和避暑山庄。登临梦山，山上一片茂林修竹，幽静娴雅，好一派盎然生趣的景象，夏季树高林密，凉风习习，森林覆盖，渠水潺潺，是夏季避暑的一块宝地。走进梦山，即被清凉所包围，碧绿的树阴，潺潺的溪水，鸟叫，蝉鸣，还有一缕飞溅的瀑布。夏日的梦山，完全与“炎热”隔绝，是一个夏季旅游的好去处。

地址：江西省南昌市新建区石埠镇

烧烤玩水4A景区

溪霞怪石岭生态公园是集休闲观光、生态避暑、娱乐养生、玩水戏水等于一体的国家4A景区，这里，一年四季有着不同的风景，夏天，泉水的清凉，周围都是青翠欲滴、苍松翠柏，最重要的是，置身于湖光山色的您能在微风习习的湖畔与家人品茶论道、共赏乡夜的荷塘月色。在怪事部落景区，天然石洞与竹林相间。景区还有水上乐园，夏季正是玩水戏水的好时节，水上乐园是一个集攀爬网、木桩桥、云梯桥等众多项目的拓展性乐园，更有水上竹筏、划船等娱乐项目，还可以露营、烧烤、垂钓等。

地址：江西省南昌市新建区溪霞镇怪石岭生态景区

水上乐园

南昌玛雅乐园是华侨城集团在南昌打造的一个水上主题旅游，占地面积17公顷，分为“发现者港湾、玛雅奇幻世界、玛雅山峰王国、玛雅失落文明”四大主题区，属于湖畔水上主题乐园。园区拥有玛雅湾、丛林漂流、山洪历险、玛雅水寨、玛雅迷城、摇摇桥、亚马逊蛇王、极速双龙、彩虹瀑布、飞鱼滑道、旋风大喇叭与巨浪双滑板组合、激流勇进、踏浪勇士等30余个水上乐园，夏季正是玩水戏水的好时节，可以来这里玩水上乐园，这里比较适合带孩子来这里玩水戏水，有适合孩子玩的水上项目，如加勒比水堡、海滩奇遇、奇幻雨林、玛雅滴滴、玛雅叮叮、玛雅啦啦、玛雅嘟嘟等。

地址：江西省南昌市西湖区真君路999号

赏荷花

素有“一面荷花四面柳，一城春色半城湖”美誉的象湖，由南江、北江、东江、西江以及青山湖的水流汇聚而成，为你带来一股绵绵清凉。象湖湿地花卉公园种植的荷花面积有数百亩之多，是南昌规模较大的荷花景点，包括200余个品种的荷花及50多个品种的睡莲等水生植物，其荷花池里的“太空莲”、“红色晚莲”、“白天鹅”、“一丈青”等名贵荷花，象湖荷花每到6月下旬开始绽放，持续到9月，夏日园内成片的荷花盛开，满屏荷花美到心醉。夏季除了赏荷花外，还可以划船、避暑纳凉。除了象湖公园外，还有渔舟湾公园、艾溪湖湿地公园、八一公园、安义三百亩荷花小镇、青岚湖等南昌赏荷花好地方。

地址：江西省南昌市青云谱区罗马壹号b区旁

散步避暑骑行

艾溪湖湿地公园是南昌市内一块典型城市天然湿地，这里四季常绿，四季有花，鸟儿欢闹嬉戏，使得游人流连忘返，是南昌继梅岭之后的又一个天然绿肺，成为南昌人民避暑纳凉的好地方。艾溪湖植被覆盖率较高，一走进公园会给人以沁人心脾的凉意，就像是走进了一座绿色天然氧吧，蓝天碧水尽在眼前。这里可以让你的心沉静下来，在欣赏美景的同时会给你意想不到的丝丝凉意。这里比较适合夏季骑行游，可以感受湖边丝丝凉意。初夏时节，艾溪湖湿地公园内，绿草茵茵，鲜花盛开，这里有一片马鞭草花田。

地址：江西省南昌市青山湖区艾溪湖东路

玩水

国体华清水世界是南昌规模比较的水上乐园，包含彩虹滑梯、雪橇滑梯、螺旋滑梯、浪摆滑道、互动戏水屋、巨兽碗、大喇叭等水上项目惊险刺激；环流河，水疗池项目安静宜人；泼水节、异域风情节等特色风情活动带您体验别样风情；还有专门的儿童戏水区，夏天泡在水里凉快啊，是夏日玩水戏水的好地方。南昌除了玛雅乐园、国体华清水世界外，小编推荐去魅力赣江水上乐园，这里有南昌唯一的占地一万多平方米人造冲浪浴场，人造海浪高达2米，其惊险刺激足以和海浪媲美。

地址：江西省南昌市新建区赣江南大道国际体育中心1号门