微量元素饮品品牌排名,补锌补铁十大品牌排行榜

中国十大补充钙铁锌，补充矿物质品牌TOP10排行时榜，吃什么补充人体多种微量元素（2013年-2014年） 排名 品牌 十大品牌介绍

1		三精Sanchine——哈药集团三精制药股份有限公司 中国驰名商标，国有控股的中外合资企业，中国最大的500家外商投资企业，哈药集团三精制药股份有限公司。
2		21金维他——杭州赛诺菲民生健康药业有限公司 800（400）-820-8884，创于1926年，中国驰名商标，国内最早的多维元素片之一，行业著名品牌，杭州赛诺菲民生健康药业有限公司。
3		黄金搭档——上海黄金搭档生物科技有限公司 4008206020，4008207770，高新技术企业，上海市名牌产品，中国民营保健品最具影响力品牌，上海黄金搭档生物科技有限公司。
4		哈药牌——哈药集团制药总厂 哈药集团属下，中国驰名商标，国内医药行业最具价值品牌之一，大型综合性制药企业，哈药集团制药总厂。
5		全元康——上海雄基生物技术股份有限公司 4000-118-000，专业研发/制造/销售婴幼儿系列营养素补充剂产品的高科技企业，上海雄基生物技术股份有限公司。
6		汤臣倍健——汤臣倍健股份有限公司 4000-917-917，公众营养与发展中心营养健康倡导产品，营养补充剂专业生产基地之一，广东汤臣倍健生物科技股份有限公司。
7		汉臣氏——汉臣氏（沈阳）儿童制品有限公司 生产厂家电话：800-890-8117，专业致力于打造孕妇及儿童健康产业品牌复合型企业，孕婴童保健品领先品牌，汉臣氏（沈阳）儿童制品有限公司。
8		钙尔奇Caltrate——辉瑞制药有限公司 厂商客服电话：400-700-1826，于1926年美国，全球500强企业，全球最大的以研发为基础的制药和保健品公司之一，辉瑞制药有限公司。
9		红桃K——红桃开集团股份有限公司 中国驰名商标，国家企业技术中心，十大保健品品牌，高新技术企业，湖北生物技术产业龙头企业，红桃K集团有限公司。
10		康恩贝——浙江康恩贝制药股份有限公司 生产厂家电话：800-857-1222，中国驰名商标，国家火炬计划重点高新技术企业，国家知识产权试点企业，浙江康恩贝制药股份有限公司。
来源：中国排行网十大品牌榜（http://www.phbang.cn）

保健品/药品/医药中国驰名商标名单：

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补锌补钙行业知识：

补锌的食物有哪些，宝宝吃什么补锌

食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高，每公斤食物中含锌超过100毫克，其次是肉、肝、蛋类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可，含量20-50毫克;麦类、鱼类、胡萝卜、土豆含6-20毫克。

此外，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，锌的吸收率一殷在50%左右，而植物性食物所含的植酸和纤维素可与锌结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体对锌的吸牧，吸收率仅20%左右。

锌的吸收较大程度依赖于铁、钙、磷的存在。为了防止锌的缺乏，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物，养成良好的饮食习惯，不偏食和挑食。大米、玉米、白面、蔬菜和果类中含量少，低于5毫克，在食用这些食物中要注意补锌。

补铁的食物有哪些，哪些食物含铁高

1、猪肝

猪肝富含维生素A、C，每100克猪肝含有维生素A10000单位，含维生素C20毫克。此外，还含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素及钙、磷、铁等矿物质。这些营养成分不仅对养生健体有益，更重要的是猪肝具有补血补铁、补肝明目、防治妇女分娩后贫血的作用。

2、猪血

血中含有人体不可缺少的无机盐，特别是铁的含量丰富，每100克中含有铁45克，比猪肝几乎高一倍（每100克猪肝含铁25毫克），比鲤鱼高30倍，比牛肉高22倍。因此，妇女分娩后膳食中要常有猪血，既防治缺铁性贫血，又增补营养，对身体大有益处。

3、黑木耳

黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁，每100克生黑木耳含铁100毫克，每100克干黑木耳含铁185毫克，是猪肝含铁量的7倍。

4、红枣

红枣味甘温，具有养血安神，补中益气之功。红枣的营养价值颇高，虽然含铁量不高，但是它含有大量的维生素C和A。每100克红枣含维生素C 500毫克，而缺铁性贫血患者往往伴有维生素C缺乏。所以，产妇在吃含铁的食物的同时，还要吃富含维生素C的食物，红枣正是最佳补品。 食用含铁多的食物时最好不要同时食用含草酸或鞣酸高的菠菜、苋菜、鲜笋及浓茶，以免结合成不溶解的盐类，妨碍铁的吸收。