什么人不适合喝咖啡?这七种人不适合喝咖啡:盘点咖啡的七大不适宜人群
2022-07-23 01:12:51阅读量:1 字体:大 中 小
关于咖啡,我在几个较大的社区论坛上看到很多人存在疑惑。有人说犯困了喝咖啡可以提神,但有人说睡不着喝咖啡就很容易入睡。那是不是所有人都适合喝咖啡呢?什么样的人群不适宜喝咖啡?今天排行时报网的小编就来例举了七种不适宜喝咖啡的人群,其他人群如果身体有疾病,还是要遵医嘱的,下面跟小编一起来看看吧!
不适合喝咖啡的七种人群:1.孕妇
2.癌症患者和心血管疾病患者
3.消化系统疾病患者
4.肝病患者
5.缺乏维生素B1人群
6.绝经后的妇女
7.儿童
TOP 1、孕妇孕妇对于咖啡因的代谢较慢,而咖啡因停留在孕妇体内时间较长的话,可能会导致婴儿畸形或者是流产。
TOP 2、癌症患者和心血管疾病患者过量饮用咖啡可能存在致癌风险,而且长期大量饮用咖啡会增加体内胆固醇含量,从而引起心血管疾病,因此癌症患者和心血管疾病患者应尽量不要喝咖啡。
TOP 3、消化系统疾病患者咖啡中含有的单宁酸会刺激胃酸分泌,会对胃壁造成很大刺激,过量饮用咖啡可能导致胃病等恶化,所以这类人群最好不要喝咖啡。
TOP 4、肝病患者肝病患者或者肝功能不全者代谢咖啡因时间较长,因此这类人群最好不要在傍晚时分饮用咖啡,避免影响睡眠质量,且最好不要超过1杯。
TOP 5、缺乏维生素B1人群维生素B1能够保持人体神经的平衡和稳定,但咖啡对维生素B1具有破坏作用,会让人产生精神不振和疲乏无力,也就是我们所说的“喝咖啡喝醉了”
TOP 6、绝经后的妇女妇女在绝经后,每天所需钙量是绝经前的10倍,而咖啡会导致钙质流失,从而引起骨质疏松,已发生骨折,因此绝经后的妇女也是不适合喝咖啡的七种人之一。
TOP 7、儿童儿童肝、肾等器官发育不完全,解毒能力较差,因此咖啡因代谢的半衰期在儿童体内可能会延长,所以建议12岁以下儿童不要喝咖啡。
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