喝什么茶养胃 十款护肝养胃养生茶排行

2022-07-23 02:07:46阅读量：16 字体：大 中 小

养生是很多人都很关心的事情，其中我国以茶养生的文化自古就有流传，饮茶品茶依旧是很多人的爱好。那么你知道喝什么茶最养胃吗？下面就跟着小编一起来看看十款护肝养胃养生茶排行吧。

10.柠檬茶

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柠檬茶中含有维C等天然的抗氧化成分，其具有滋养脾胃、抗衰老的作用。

9.洋甘菊茶

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洋甘菊茶味甘可口，其可以缓解人体因偏头痛和感冒引起的肌肉疼痛，对神经和脾胃都有着一定的助益。

8.四君子茶

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四君子茶中含有参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等等，它对人体的中枢神经、心血管、和内分泌系统有着很好的调节作用，可以帮助消化食物，改善脾胃虚弱的症状。

7.绞股蓝茶

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绞股蓝茶具有养胃健脾，减脂瘦身的功效，它还可以增强人体正常细胞的活性，可以治疗偏头痛、消炎抗胃溃疡额作用。

6.桂花茶

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桂花具有不错的药用价值，古人云桂花酒就有着“饮之寿千岁”的功效。桂花茶则具有温中散寒、暖胃止痛的功效，针对体寒者和易腹痛者有着一定的缓解作用。

5.普洱茶

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普洱茶非常的温和养胃，其还具有一定的保健作用，长期喝还可以预防癌症。

 
4.红茶

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红茶要比绿茶更加的养胃，它很适合跟牛奶搭配成牛奶红茶，口感十分的顺滑，是下午茶中最为受欢迎的一种茶。

3.黑苦荞茶

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黑苦荞茶具有软化血管的作用，可以有效的预防动脉硬化等疾病，是一款糖尿病人也可以饮用的养胃茶。

2.大麦茶

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大麦茶是很多饭店都提供的一种茶，这里面含有丰富的维生素，既可以修复胃粘膜，还可以解除食物的油腻感。

1.红枣茶

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红枣是补气益血的好食物，它还具有护肝养胃的作用，将红枣泡茶后饮用，味道清香甘甜，十分的可口。

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