孕妇不能吃的水果有哪些 孕妇十大禁忌水果排名

2022-07-23 01:59:36阅读量：12 字体：大 中 小

女性在孕期时的饮食习惯要相当的注意，一方面要多吃水果和蔬菜来维持自身的营养均衡，但这也不是说什么水果都可以吃，因为有些水果对孕妇来说不仅没有好处，还有可能引起流产的危险。那么孕妇不能吃的水果究竟有哪些呢？一起来看看。

10.荔枝

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荔枝属于热性水果，孕妇在怀孕期间吃这些热性水果会很容易引起便秘、口舌生疮等上火症状，还有可能会引起胎动不安，更甚者会引起流产，因此孕妇在怀孕期间一定要避免这些热性水果。

9.甘蔗

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甘蔗中含有大量的糖分，人们吃的越多体内的糖分就会越高，而处于特殊时期的孕妇们当然要更加的注意，谨防妊娠性糖尿病的出现。

8.菠萝

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菠萝的味道确实很好，但孕妇却最好不要吃，因为它既有可能引起过敏反应。很多女性孕前对菠萝不过敏，但在孕期体内的激素是紊乱的，这样就极有可能出现对菠萝过敏的症状，因此最好是不要吃。

7.芒果

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芒果中含有丰富的膳食纤维，它可以促进肠道蠕动，帮助排便，女性在孕期是可以少量吃上一些的。但值得注意的是，芒果性质带湿毒，若是孕妇本身就患有湿疹等皮肤病，那么就应该谨慎的避免食用芒果。

6.木瓜

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众所周知，木瓜有着丰胸的功效，这是因为它含有雌性植物激素。但处在孕期的女性是不适合吃木瓜的，因为它会影响胎儿的发育，甚至是导致流产。

5.西瓜

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西瓜虽然水分多，滋味可口，但也不是任何人都可以无限制的吃的。要知道西瓜的糖分很多，而孕妇在孕期本身体内的胰岛素分泌就相对不足，相应的对血糖的调节作用也会下降，因此孕妇吃西瓜是极有可能引发妊娠糖尿病的。所以最好是别吃。

4.柿子

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柿子属于寒性食物，而大量食用柿子会对胎儿有不利影响。但偶尔食用柿子问题倒不是特别大，只不过要注意请勿空腹食用，患有糖尿病的孕妇也不要食用。

3.杏子

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杏子本身就具有滑胎的作用，因此孕妇吃了会影响胎儿的健康。而且杏子也属于热性水果，食用过多会导致孕妇肠胃不适，还会引起上火、拉肚子等情况。

2.榴莲

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榴莲因大量的营养成分，素来就有着水果之王的称号。但榴莲的糖分比较多，热量也比较大，而大量的食用榴莲极有可能引起孕妇血糖升高、身体发热的不适症状。此外，吃榴莲也极有可能引起孕妇上火，这对怀孕的女性来说是非常辛苦的。

1.山楂

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孕期不能吃山楂相信是很多孕妇都知道的，而原因在于山楂中含有大量的果酸，这些果酸会促进胃液的分泌。但孕妇怀孕期间因为胎儿的不断成长本来就会压迫胃部导致胃部发热，如果此时胃酸再次增多，则有可能引起孕妇胃反酸，更严重者会引起子宫收缩，从而导致流产。

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