孕妇十大禁忌水果 怀孕的妈妈们要注意了

2022-07-22 23:09:16阅读量：16 字体：大 中 小

孕妇在怀孕期间要注意饮食习惯，一些水果如果吃多了，会对胎儿有不好的影响，下面是孕妇十大禁忌水果，会了宝宝们的健康，孕妇和准妈妈们一定要注意了。

1、芒果

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芒果在水果超市当中是一种常见的水果，它全身通黄，样子十分可爱，许多人非常喜欢吃，但是芒果这种水果是最常见的过敏性水果，他含有丰富的过敏性蛋白，最常见的过敏现象就是面部红肿。所以怀孕的妈妈为了防止过敏，还是不要吃这种水果了。

2、西瓜

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一看到西瓜，大家都惊讶了，西瓜是夏天最常见的水果，还有很多人喜欢喝西瓜汁。但是西瓜这种水果属于寒性水果，特别是冰镇西瓜，孕妇吃了很有可能产生缩宫现场，从而导致流产

3、海带

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海带在一般情况下，是一种很好的营养产品，吃海带可以瘦身，延缓衰老，抗辐射等多种功效。但对孕妇来说，不宜多吃，如果食用过量的海带，可能导致胎儿甲状腺功能低下，会对婴儿造成不良的影响。

4、榴莲

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榴莲虽然营养价值很高，含有丰富的维生素，但对孕妇来说，一样不宜多吃。榴莲含糖量较高，如果孕妇一直吃榴莲的话，会导致血糖升高，影响婴儿的发育，另外榴莲性温，多吃容易上火。

5、木瓜

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木瓜是美容丰胸的产品，因此它受到一些女性朋友的喜爱，但在一些东南亚的国家，木瓜会被当做避孕效果，这对想要生宝宝的孕妇们是非常不利的，在木瓜当中存在一种叫木瓜苷的东西，它对子宫有收缩的作用，孕妇吃太多木瓜的话，会导致出现流产或早产的情况。

6、猕猴桃

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猕猴桃一般情况下是可以吃的，但要注意一些小问题。吃猕猴桃的时候，不能马上喝牛奶和其他乳制产品，否则的话，会造成腹胀和腹泻的情况，另外猕猴桃偏寒，体质偏寒性的朋友应该少吃。

7、甘蔗

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一般情况下，甘蔗也是可以食用的。但是甘蔗含糖量丰富，对于体型偏富态的女性朋友的话，最好不要多吃，含糖量较高的甘蔗会让让你堆积更多的脂肪，导致身材走样。

8、菠萝

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菠萝对于一般的孕妇来说，是可以食用的，但也引人而异，一些人吃菠萝会导致过敏，从而出现恶心，呕吐的现场，如果你恰好是这种情况，那么你就要小心了。

9、龙眼（桂圆）

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桂圆又叫龙眼，它是大家非常喜欢的一种水果，但是一些孕妇食用桂圆的时候，会导致胃酸反流，呕吐腹痛，从而导致流产的现象。

10、杏仁

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孕妇到底能不能吃杏仁，网上众说纷纭，有的说能吃，有的说不能吃。中医说杏仁有轻微的毒素氢氰酸，所以不能多吃，爱吃杏仁的孕妇为了宝宝的安全，最好不要吃这种食物。

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