适合看电影吃的低热量零食排行榜：蟹肉棒上榜，酸梅最低

2022-07-22 22:37:08阅读量：10 字体：大 中 小

很多人在看电影的时候都有吃零食的习惯，特别是在家里看电影的时候，一定会在茶几上准备一大桌的零食，躺在沙发上一边吃，一边看，好不惬意，今天我们就来说一说适合看电影的低热量电影。

适合看电影吃的低热量零食排行榜

1.酸梅

2.水果胡萝卜

3.酸奶

4.蟹肉棒

5.低糖蒟蒻果冻

6.醋昆布

7.海苔

8.黑枣

9.黑面包

10.小鱼干

1.酸梅

适合看电影吃的低热量零食排行榜：蟹肉棒上榜，酸梅最低

 

卡路里：33kcal/100g

酸梅，这是一种非常美味的小零食，虽然说它是酸味道的，但是它是碱性的，吃酸梅可以帮助我们酸碱平衡，并且对于一些肝火比较旺盛的人来说，吃酸梅也是很有作用的。

2.水果胡萝卜

适合看电影吃的低热量零食排行榜：蟹肉棒上榜，酸梅最低

卡路里：35kcal/100g

水果胡萝卜，胡萝卜本身就是一种维生素十分丰富的食物，水果胡萝卜口感更好，水分含量比较好，味道清脆，吃起来味道非常好，并且它的饱腹感比较强，吃一点就会饱。

3.酸奶

适合看电影吃的低热量零食排行榜：蟹肉棒上榜，酸梅最低

卡路里：72kcal/100g

酸奶，适合孩子吃的健康食物之一，这是我们经常喝的一种饮料，这种饮料的质地比较粘稠，并且里面还含有大量的乳酸菌，在消化喝吸收上是很有用的，所以很多人在觉得吃的很饱的时候会喝一杯酸牛奶。

4.蟹肉棒

适合看电影吃的低热量零食排行榜：蟹肉棒上榜，酸梅最低

卡路里：90kcal/100g

蟹肉棒，蟹肉本来就是鱼肉的一种，鱼肉的卡路里比较低，蛋白质的含量却比较高，所以说很多人在减肥的时候，就会选择去吃这种食物，并且它的肉质细嫩，腥味也不大，很好吃。

5.低糖蒟蒻果冻

适合看电影吃的低热量零食排行榜：蟹肉棒上榜，酸梅最低

卡路里：100kcalV100g

低糖蒟蒻果冻，蒟蒻就是我们经常说的魔芋，这是公认的低卡食物，并且质地Q弹，味道非常好，很多人在减肥的时候，就会将魔芋当作自己必吃的一种食物。

6.醋昆布

适合看电影吃的低热量零食排行榜：蟹肉棒上榜，酸梅最低

卡路里：105kca/100g

醋昆布，它还有一个名字是即食海带，这种食物可以促进肠胃的消化，吸收体内的脂肪，缓解便秘等问题，当然这种食物只能当作零食，因为它的营养物质含量比较低，吃多了对身体不利于营养的吸收。

7.海苔

适合看电影吃的低热量零食排行榜：蟹肉棒上榜，酸梅最低

卡路里：177kcal/100g

海苔，这是一种海产零食，这种食物里面含有大量的膳食纤维，有助于肠胃的消化，并且它的卡路里的含量比较低，吃了也不容易发胖，当然它的盐分含量要比一般的零食要高，所以一定不要吃得过多。

8.黑枣

适合看电影吃的低热量零食排行榜：蟹肉棒上榜，酸梅最低

卡路里：227kcal/100g

黑枣，这是一种有药用价值得食物，这种食物里面富含大量的维生素、钙和矿物质，吃这种食物不仅可以促进新城代谢，还可以美容养颜，很多女孩子都喜欢吃这种零食。

9.黑面包

适合看电影吃的低热量零食排行榜：蟹肉棒上榜，酸梅最低

卡路里：258kcal/100g

黑面包，我们平常吃的都是白面包，其实黑面包也是一种很有营养的食物，它的味道偏酸，这种食物里面含有大量的膳食纤维和铁，所以吃黑面包有助于促进肠胃的消化。

10.小鱼干

适合看电影吃的低热量零食排行榜：蟹肉棒上榜，酸梅最低

卡路里：258kcal/100g

小鱼干，这是一种非常美味的小零食，并且市面上可以买到很多麻辣为的小鱼干，鱼肉本身含有的蛋白质高、脂肪低，所以小鱼干就成为了大家都喜欢的一种小零食。

免责声明：

本文《适合看电影吃的低热量零食排行榜：蟹肉棒上榜，酸梅最低》版权归原作者所有,内容不代表本站立场！

如本文内容影响到您的合法权益（含文章中内容、图片等），请及时联系本站，我们会及时删除处理。

推荐阅读

  • 福州十大密室逃脱,福州密室逃脱哪个好玩

    福州十大密室逃脱,福州密室逃脱哪个好玩

    福州密室逃脱在哪里？福州密室逃脱门店大多分布在湖东路、五四路的写字楼，仓山万达商圈、万宝商圈周边。各密室品质不一，价格不一。X先生密室逃脱X先生是实景密室类型的代表品牌，是全国具有影响力的连锁密室品牌...

    阅读: 2973

  • 无锡十大密室逃脱,无锡好玩的密室逃脱排行榜

    无锡十大密室逃脱,无锡好玩的密室逃脱排行榜

    2018年，全国密室逃脱门店数量正式突破1万家，如今仍在持续增长。密室逃脱已成为当下潮流的娱乐方式。无锡密室逃脱产业的发展虽然不及一线城市，但也有一批优秀的密室逃脱门店在这里落户，例如X-king密室...

    阅读: 1544

  • 大同十大火锅店排行榜,大同好吃的火锅店排行榜前十名

    大同十大火锅店排行榜,大同好吃的火锅店排行榜前十名

    火锅店在各个城市都有，甚至有的连锁火锅店都开到了国外去，对于这种既方便又好吃的美食，许多人都对它产生了热爱，小编上次为大家带来了大同十大川菜馆排行时榜，今天为大家带来的是大同的十大火锅店排行时榜，感兴...

    阅读: 2043

  • 安顺十大烧烤店排行榜,安顺好吃的烧烤店排名前十

    安顺十大烧烤店排行榜,安顺好吃的烧烤店排名前十

    烧烤是一种非常适合和朋友一起聚会享受的美食，在黄昏将至、落日余晖的街头，和朋友一起感受这人间烟火气的滋味，和朋友喝酒聊天，将快乐传递，小编上次为大家带来了安顺十大小吃店排行时榜，今天为大家带来了安顺风...

    阅读: 605

  • 安阳十大美食店排行榜,安阳好吃的饭店排行榜前十

    安阳十大美食店排行榜,安阳好吃的饭店排行榜前十

    安阳是我国的六大古都之一，这里的历史文化和文物遗址非常的多，这也造成了它源远流长的美食文化，像是血糕、三不沾都是安阳的地道美食，今天为大家带来的是安阳的十大美食店排行时榜，一起来看看吧~1.西域香新疆...

    阅读: 1899

  • 包头十大小吃店排行榜,包头小吃店排行榜前十名

    包头十大小吃店排行榜,包头小吃店排行榜前十名

    今天我们要认识一个新的城市，它位于我国北方，隶属于内蒙古自治区，它就是包头，我们今天得任务就是探访这里得小吃，看一看这里有什么小吃的食物，就让我们先从包头十大小吃店开始入手吧。1.潮粥滏港式餐厅潮粥滏...

    阅读: 452

  • 珠海必去的十大餐馆,珠海热门餐馆排行榜前十名

    珠海必去的十大餐馆,珠海热门餐馆排行榜前十名

    珠海作为我国珠三角的中心城市，有着非常美丽的风景和繁华的现代风光，是许多人向往的城市，那么今天要来盘点的是珠海的十大必去餐馆，不论是本地人还是外地游客都值得去打卡，快来看看吧!1. 金悦轩海鲜酒家位置...

    阅读: 1499

  • 拉萨十大必去餐厅,拉萨热门餐厅排行榜前十名

    拉萨十大必去餐厅,拉萨热门餐厅排行榜前十名

    拉萨作为我国西藏自治区的首府，是一座非常有独特的民族特色的城市，吸引了非常多来自世界各地的游客，那么今天要来盘点的是拉萨的十大必去餐厅，来一起来看看到拉萨旅游必须打卡的餐厅都是哪些吧?1. 央卿仓藏餐...

    阅读: 1837

  • 包头十大川菜馆排行榜,包头好吃的川菜馆排名

    包头十大川菜馆排行榜,包头好吃的川菜馆排名

    今天我们要说的主题是包头市十大川菜馆排行时榜，川菜是我国八大菜系之一，很多城市都有川菜馆，并且热度很高，今天我们就是找出包头市十大川菜馆。1.川爱川爱，位于包头市青山区沼潭东路松石雅居30号底店，这是...

    阅读: 1077

  • 巴中好吃的火锅店排名,巴中十大火锅店排行榜

    巴中好吃的火锅店排名,巴中十大火锅店排行榜

    说到火锅我们一定会想到四川，这里的火锅文化已经成功地传播到全国各地，被很多人接纳、喜欢，今天我们要深入蜀地，说一说巴中这里最受欢迎的十大火锅店。1.重庆楠火锅(巴中店)重庆楠火锅(巴中店)，位于巴中市...

    阅读: 481

更多排行榜

热门专题

最近更新