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    2023-01-01阅读量:108

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    2022-12-30阅读量:115

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    2023-01-09阅读量:133

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    2023-01-09阅读量:104

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    杠铃深蹲被称为力量训练的黄金运动。下面给大家说说颈前深蹲和颈后深蹲的区别 01、从深蹲练习的安全性来看,颈部前方的深蹲比颈后更危险。如果颈部和颈部的背部重量相同,则颈部前方的下蹲需要更强的腿部控制,...

    2023-01-09阅读量:108

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    2022-12-25阅读量:85

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    2022-12-26阅读量:99

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