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    如果胃阴不足，或者胃燥津伤的话，就要学会正确养胃。可日常生活中并非所有的食材都具备养胃功效，那么，您知道吃什么东西最养胃吗？下面就让我们一起来学习一下吧。 01、牛奶。每天喝一杯牛奶，其...

    2023-01-01阅读量：47

  • 早点起床有哪些益处？

    早点起床有哪些益处？

    对于很多爱睡懒觉的朋友来说，早一点起床简直是一件非常折磨人的事情，虽然很多人都知道应该早一点起床，但是始终坚持不了早一点起床，接下来就给大家介绍一些早一点起床的益处，看一看早点起床有哪些益处吧。 ...

    2023-01-01阅读量：46

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    啤酒喝多了会使人发胖，久了就有可能形成啤酒肚。那么，有了啤酒肚之后应该怎么做才能减掉它呢？下面我们就来了解一下吧。 01、减少喝酒次数，如果可以最好戒酒。啤酒肚的成因很大程度上是因为喝酒...

    2023-01-01阅读量：58

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    蒲公英性寒，因此在夏天很多人用蒲公英来泡水喝解暑，那么蒲公英泡水能不能随便喝？请看下文。 01、蒲公英泡水是不能随便喝的，跟下列因素有关：腹泻蒲公英性寒，用蒲公英泡水喝多了会导致肠胃发寒...

    2023-01-01阅读量：67

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    对于我们这些年轻的白领来说，每天不规律的饮食，都或多或少的有胃病，下面我来分享几个养胃的食物和水果，希望对大家有帮助。 01、要说养胃的食物，第一个大家都会推荐各种营养丰厚的粥，我推荐小...

    2023-01-01阅读量：77

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    “穴位”是中医学的特有名词。今天小编为大家总结了人体五大重要穴位，大家可以利用空闲时间经常按揉这五个穴位。 01、足三里足三里位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。经常按揉足三里，有健脾、促进肠胃蠕...

    2023-01-01阅读量：119

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    胃是人体最重要的器官，随着生活水平的提高，饮食生活越来越丰富，胃的负担越来越重。 小米粥，牛奶，凉白开01、请晨，起床前喝一杯凉白开可以很好的补充人体水分，冲淡胃酸保护肠胃。 02、饮食做...

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    在做米饭时，你是不是喜欢把淘米水泼掉？那你是浪费了一个所谓的宝，今天小编告诉你淘米水可是有大用处的，以后淘米水就不要乱扔了哦。 01、淘米水可以用来美容哦，把淘米水留下来，坚持用它来洗脸，坚持一...

    2023-01-01阅读量：57

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