• 什么是倒春寒？倒春寒时应该注意什么？

    什么是倒春寒？倒春寒时应该注意什么？

    01、倒春寒是指真正进入春天后，气温在不断升高的过程突然出现的间歇性的持续降温降雨的天气现象。乍暖还寒，令人猝不及防，让人有一种再次回到冬天的错觉。 02、倒春寒主要是由于冬夏季风所主导的冷暖气团之...

    2023-01-05阅读量：68

  • 春季养生宜艾灸吗？

    春季养生宜艾灸吗？

    01、春天是艾炙的好季节：古老的《黄帝内经》记载，春天，万物苏醒，人体内阳气上升，正是养生的大好季节，艾炙刚好推助阳气，将病灶从身体内赶出去，所以春天是可以艾炙的；但春天艾炙有所讲究。 02、春季艾...

    2023-01-05阅读量：74

  • 女性想要养生应该有哪些良好的睡前习惯？

    女性想要养生应该有哪些良好的睡前习惯？

    01、刷牙洗脸，刷牙洗脸不光是早晨的事情，在晚上睡觉之前每一个女性都应该刷牙洗脸，尤其是睡觉之前的刷牙，比早晨刷牙可以说是更加的重要，晚上刷牙可以将口腔里面一天的堆积杂质清除出去有利于保护牙齿，而且也...

    2023-01-05阅读量：67

  • 哪些人不宜饮用罗布麻茶

    哪些人不宜饮用罗布麻茶

    01、罗布麻茶对于肝肾有毒副作用，造成一定的损害。因此肝肾功能不全的患者不宜饮用罗布麻茶。 02、罗布麻茶是凉性的，因此产后还有月经期的女性不适宜喝罗布麻茶，喝了会引起血液淤滞，痛经等症状。 03...

    2023-01-05阅读量：49

  • 日常生活中的养生小知识

    日常生活中的养生小知识

    01、苹果蒸熟吃苹果加热后膳食纤维果胶得以软化，更易于被人体吸收，而且苹果加热后其所含的多酚类自然抗氧化物质含量会大幅增添，起到降血糖、血脂、抗氧化、抗炎杀菌的效果。吃熟苹果还可以治疗腹泻、嘴唇生热疮...

    2023-01-05阅读量：64

  • 疑难杂症应该怎样正确治疗？

    疑难杂症应该怎样正确治疗？

    01、正规医院做体检其实有不少所谓的疑难杂症只是因为没有找出病因而已，于是归类为疑难杂症里面，尤其是一些小地方的医院，这种情况很常见。所以一定要选择规模大且医疗水平高的医院进行体检之后再做打算。 0...

    2023-01-05阅读量：58

  • 九大补肾壮阳药酒配方

    九大补肾壮阳药酒配方

    01、鹿茸山药酒配方：鹿茸15克，山药60克，白酒1000克。功效：补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄、肾阳虚弱的遗尿、久泻等症状。 02、蚂蚁酒配方：夏季采集的黄蚂蚁60克，白酒1500毫...

    2023-01-05阅读量：81

  • 五味食物分别有什么作用？

    五味食物分别有什么作用？

    食材 01、辛，即为辛辣，如辣椒、生姜、大葱、大蒜、花椒等，都是温热性质的食物，这类食物主要是入肺，如果吃的过多，肺就容易上火产生燥热，容易胸闷、咳嗽、便秘等，秋季气候干燥，应少吃辛辣食物。 02...

    2023-01-05阅读量：56

  • 影响乳房健康的错误姿势有哪些？

    影响乳房健康的错误姿势有哪些？

    01、弯腰，尤其是一些白领工作者，上班的时候在办公室里面需要坐一整天，所以坐的时候就喜欢弯腰，这样会比较舒适一些，久而久之自己的身体就会越来越肥胖，脂肪堆积，血液的循环当然也就会影响自己胸肌的发育。 ...

    2023-01-05阅读量：56

  • 健身房练腿的器械有哪些

    健身房练腿的器械有哪些

    01、跑步机要想练腿，跑步机无疑是首要的选择之一，不仅操作十分的方便，还能够起到消除腿部脂肪和锻炼腿部肌肉的作用。 02、坐式蹬腿器通过坐在椅子上来进行腿部的拉伸动作，不仅对股四头肌，胫骨前肌起到很...

    2023-01-05阅读量：54

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