如何做好定点投篮
2022-12-28 06:08:17来源:网络转载作者:匿名 阅读量:80 字体:大 中 小
打篮球是很多人都非常喜欢的一种运动,其中投篮是打篮球非常重要的一种技能,那么如何做好定点投篮呢,我来阐述一下我的意见。
01、做好定点投篮有很多的要领,首先我们一定要有信心,投篮的时候有信心,命中率会很高,自信心非常重要。
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02、在定点投篮的时候,双腿打开与肩同宽,弯曲蓄力,这一点很重要,这是投篮的时候的下部的动作要领。
03、定点投篮,手臂的动作也很重要,手臂和肩膀成九十度的时候,最能发挥出手臂的力量,手臂和手掌也要成九十度左右。
04、在球出手的时候,手掌要尽量的张开,这样可以保证我们能够很好的控制球的出手路线,保证较高的命中率。
特别提示
希望我的建议,对您有所帮助,谢谢。
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