香蕉醋减肥法2个月急瘦16斤

2023-01-05 04:06:01来源:网络转载作者:匿名 阅读量:84 字体:

香蕉,醋,黑糖

01、减肥原理:香蕉醋减肥法是通过“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量,使得脂肪不但不容易囤积在体内,还会在体内被分解。香蕉中有维他命B群、C、E,其中的维他命C是可促进基础代谢不可缺少的元素,也能帮助燃烧脂肪的肉碱合成,还可防止因压力而暴饮暴食;维他命B群能提高醣类、脂质、蛋白质3大营养素的代谢速度。

香蕉醋减肥法2个月急瘦16斤

02、制作步骤:先把香蕉去皮,用刀把香蕉切成车轮状,根据自己喜好决定大小

03、制作步骤:在瓶子中放入黑糖,再放切好的香蕉,倒最后入200c.c.水果醋,再混合。

04、制作步骤:放入微波炉中让黑糖溶化即可;

05、制作步骤:取出之后,在室温下待凉即完成,第二天即可吃。

06、饮用方法:每天饮用3汤匙香蕉醋,可以分配在早、午、晚各1汤匙,最好将香蕉一起吃掉。

07、饮用方法.直接喝里面的醋,或用冷开水稀释,饭前饮用,但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用较好。

08、饮用方法:香蕉醋:水=1:10的比例,装进保温瓶中,当做平常的饮料食用。

特别提示

如果没有黑糖,可以用冰糖代替。

推荐阅读

  • LOLS8龙女打野天赋符文龙女出装加点

    LOLS8龙女打野天赋符文龙女出装加点

    01、首先选择精密系的致命节奏。 02、然后依次点出凯旋,传说:欢欣,致命一击。 03、副符文系选择主宰,然后点出猛然冲击和无情猎手。 04、出装和加点方式可以选择图中的方式。 05、以上就是...

    阅读: 315

  • 英雄联盟lol哪些英雄克制剑圣?

    英雄联盟lol哪些英雄克制剑圣?

    01、武器大师作为半肉,武器大师有输出有控制有护甲,还有技能“反击风暴”的存在,完全不虚剑圣。在武器的打野套路被开发出的现在版本,剑圣在野区看见武器只能选择退让或者是呼唤队友,可见武器是非常的克制剑圣...

    阅读: 333

  • 青蛙游戏反映了什么问题

    青蛙游戏反映了什么问题

    01、流行文化的不断转变这款游戏十分符合最近流行的一种生活方式——佛系养身,与当下的流行文化紧密贴合。 02、人们对契约关系的渴望游戏当中的这只青蛙,无异于日常生活中的宠物,你需要给它准备出行的食物...

    阅读: 291

  • 如何获得英雄联盟边框

    如何获得英雄联盟边框

    英雄联盟01、首先,英雄联盟的边框是不可以充钱得到的,它是每个赛季结束后根据召唤师的段位由系统发放的赛季奖励。 02、根据赛季结算时段位的不同,有不同的边框奖励,段位越高,获得的边框就会越精致。每个...

    阅读: 298

  • 剑网三95级新地图boss点

    剑网三95级新地图boss点

    01、剑网三的95级新地图——阴山大草原、五台山、千岛湖和黑戈壁。终于在不久前更新了。并且这些野外BOSS在被首次击杀后可能会掉落各职业相对应心法的720装备。 02、阴山大草原BOSS在:王族猎场...

    阅读: 336

  • 金庸群侠传x完美女主攻略

    金庸群侠传x完美女主攻略

    金庸群侠传x01、金庸群侠传x完美女主是游戏新出的一个隐藏剧情,首先介绍四个解锁选项:春:可以解锁独孤11级;夏:可以解锁胡刀11级;秋:可以解锁斗转11级;冬:可以解锁野球拳11级。 02、另外玩...

    阅读: 299

  • 女性手游市场潜力如何

    女性手游市场潜力如何

    01、女性手游市场,在很早以前就有人提出了这个概念,并且认为女性游戏市场存在着巨大潜力,在之前,有关女性游戏市场提到的更多的词汇是乙女游戏市场。 02、早在手游刚刚上市的时候,就有企业关注过女性市场...

    阅读: 313

  • 怎么在电脑上玩旅行青蛙

    怎么在电脑上玩旅行青蛙

    电脑01、首先我们打开浏览器搜索 蓝叠安卓模拟器 ,选择下载并且安装 02、安装完成后会到桌面 打开蓝叠安卓模拟器 点击应用中心 03、搜索并且下载 旅行青蛙 04、下载安装完成之后,我们会到蓝...

    阅读: 295

  • 微信砸金蛋活动亮点

    微信砸金蛋活动亮点

    电脑砸金蛋活动亮点01、活动形式简单粗暴,参与性强,进入活动选择金蛋击碎,即可参加抽奖。 02、背景个性化定制,开放活动背景自定义配置功能,商家可以定制设计个性专属活动 03、资料收集,自定义采集...

    阅读: 323

  • 青蛙游戏靠什么盈利

    青蛙游戏靠什么盈利

    01、这款游戏来自日本,中文名被译作“旅行青蛙”,目前并没有中文版。游戏中青蛙是你的“儿子”,玩法就是你饲养这只青蛙。 02、游戏主页面有两个,一个是庭院,一个是蛙的房间。庭院中有三叶草,收割三叶草...

    阅读: 304

热门文章