蒜薹炒绿豆芽鸡蛋的做法
2023-02-04 11:40:21来源:网络转载作者:匿名 阅读量:73 字体:大 中 小
蒜薹具有降血脂,预防冠心病之功效,绿豆芽清热解毒,养颜美容,两种食材放在一起与鸡蛋同炒,营养搭配,色香味浓,做法也比较简单,下面小编就介绍一下这道菜的做法。

工具/材料
蒜薹 200克, 绿豆芽 150克, 鸡蛋 2个 ,胡萝卜 适量。
葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,醋,芝麻油,油。
操作方法
01、蒜薹用水洗净,控干水分,切成寸段,装盘备用。
02、绿豆芽,用水洗净,控干水分,装盘备用。
03、鸡蛋打入碗中,搅拌成鸡蛋液,备用。
04、胡萝卜切成薄片,切好葱,姜,蒜,备用。
05、先用锅把鸡蛋炒出来,稍大点块,鸡蛋入锅成饼状,再用铲刀铲成块就可以。
06、锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜爆锅,随即放入胡萝卜翻炒。
07、胡萝卜炒变软后,放入蒜薹,大火爆炒。
08、蒜薹炒至五分熟,放入绿豆芽,滴少许醋,保持绿豆芽脆感。放入盐,略翻炒一下,然后放入鸡蛋。
09、蒜薹绿豆芽均炒至断生,鸡蛋翻一下即可,放入味精,关火。滴少许芝麻油,出勺。
特别提示
火候菜,大火急炒,保持脆感,不要下汤。
免责声明:
本文《蒜薹炒绿豆芽鸡蛋的做法》版权归原作者所有,内容不代表本站立场!
如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。
推荐阅读
魔兽世界7.0如何快速升1-110级
01、首先是选择种族,随后开始游戏。1到15级只能在新手村里做新手任务,只有做完新手任务才能走出新手村,开始魔兽世界的神奇冒险。 02、15级到70级又两种选择:第一种:不做主线疯狂刷地下城,升级快...
阅读: 276
吞食天地2 景帝墓迷宫图文攻略
01、景帝墓迷宫是这个游戏中最困难的迷宫,不过第一关还是比较简单,没什么难度,一直往右走即可。 02、第二关比较复杂,往前走两个路口右转,直走第二个路口左转,直走第三个路口左转,直走第二个路口左转,...
阅读: 480
赛尔号谱尼怎么打
01、首先需要我们打开星际地图,选择太空站左翼。 02、将如图所示的这两个灯点亮为绿色,未点亮时为蓝色。 03、进入中间的通道。 04、最终到达谱尼所在的神秘领域。 05、要想得到谱尼,必须打...
阅读: 291
穿越火线刷等级方法技巧介绍
电脑01、刷雷的意思就是刷经验,在穿越火线的不同频道里看一下,频道里面有名字为刷雷房的房间,如果这些房间还没有开始游戏,你点击加入游戏,然后等待一会而就开始游戏了,你进入游戏之后只需要准备手雷在游戏一...
阅读: 289
LOL CF 您的游戏环境异常 请重启机器后再试
电脑,CF LOL01、有的时候玩游戏正玩的开心,突然就弹出这样一个提示,我们应该先重启一下电脑,看电脑能不能解决这个问题。 02、如果解决不了,那么我们要检查一下自己的windows是不是最新的,...
阅读: 257
三国群英传1攻略
01、在一开始选择角色的时候,推荐选择刘备,因为难度没有那么高,在初期的时候就进行武将探索,如果运气比较好的话能够召到一个人。 02、在游戏中,不同兵种之间的对抗是十分重要的,比如弓兵会克制枪兵,枪...
阅读: 290
剑三世界boss怎么打
01、一般在世界boss刷新之前玩家们就会聚集到刷新点,这个时候要注意了,攻击模式不要切换成“阵营模式”了,这样很容易造成误伤,导致自己不知道是被玩家杀死的还是BOSS杀死的。 02、一些玩家的电脑...
阅读: 291
剑网3精金阁的声望怎么刷?日常任务怎么接?
电脑,剑网三客户端。01、打开剑网三,登陆游戏。神行千里去洛阳城。飞到地图右上角的那个神行点找柳柒柒接任务。(如果接不到任务就是因为洛阳城的地图任务没有做完)任务有两是需要打怪才能完成,任务完成去np...
阅读: 290
我的世界自动烟花机
01、首先我们应该准备好相关的原材料,制作自动烟花机所需的原材料有红石中继器、红石块、活塞、发射器、若干烟花和红石。 02、准备好原料后我们就可以开始制造了,我们先将手中的原料摆成如图所示的样子,这...
阅读: 305
GTA5需要启动怎么解决!
01、首先我们需要打开“开始”菜单栏,在其中找到“控制面板”选项,点击进入。 02、在“控制面板”的页面中,找到“时钟、语言和区域”,点击进入。 03、找到“日期与时间”,点击进入。 04、在“...
阅读: 270
热门文章
1.如何做好网络营销推广?
- 1
- 如何做好网络营销推广?
- 2022-12-14
- 1
2.微信公共号群发信息详细教程
- 2
- 微信公共号群发信息详细教程
- 2022-12-14
- 2
3.新换的手机号不能绑定支付宝怎么办
- 3
- 新换的手机号不能绑定支付宝怎么办
- 2022-12-14
- 3
4.怎么在网上购买平安车险
- 4
- 怎么在网上购买平安车险
- 2022-12-14
- 4
5.天正2015(T20)的安装与破解
- 5
- 天正2015(T20)的安装与破解
- 2022-12-14
- 5
6.安装迅龙数据恢复软件注意事项
- 6
- 安装迅龙数据恢复软件注意事项
- 2022-12-14
- 6
7.如何删除google play服务
- 7
- 如何删除google play服务
- 2022-12-14
- 7
8.浅析高功率光纤激光器
- 8
- 浅析高功率光纤激光器
- 2022-12-14
- 8
9.变声器怎么变萝莉音
- 9
- 变声器怎么变萝莉音
- 2022-12-14
- 9
10.支付宝如何查看已使用的余额支付额度
- 10
- 支付宝如何查看已使用的余额支付额度
- 2022-12-14
- 10
最近更新
怎么将wps输出为pdf的文字水印设置为单行
2025-02-09
Ubuntu 20.04新增仓颉输入法
2025-02-09
950显卡能吃鸡吗
2025-02-09
扫描件是什么格式的
2025-02-09
win7怎么设置屏幕休眠密码(win7屏幕保护设置密码)
2025-02-09
电脑怎么删除桌面图标 笔记本电脑如何删除桌面上的图标
2025-02-09
怎么用vlookup匹配数据?
2025-02-09
嗜睡说明了什么问题
2022-12-21
入睡很困难该怎么办
2022-12-20
发质不好可以怎么办
2022-12-21